Dzień Otwarty Zdrowie Seniora – Aktywni na co dzień
Aktywnie, merytorycznie i bardzo inspirująco – Centrum Wsparcia Badań Klinicznych NIGRiR wzięło udział w zorganizowanym w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji Dniu Otwartym „Zdrowie Seniora – Aktywni na co dzień”. Wydarzenie zgromadziło wielu seniorów; nasi specjaliści odpowiedzieli na dziesiątki pytań dotyczących badań klinicznych.
Wśród gości wydarzenia była Marzena Okła-Drewnowicz Sekretarz Stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów oraz Tomasz Maciejewski, wiceminister w Ministerstwie Zdrowia. Dyrektor NIGRiR Izabela Marcewicz-Jendrysik podkreślała, jak ogromną rolę w zachowaniu dobrej kondycji i samodzielności odgrywają profilaktyka oraz codzienna aktywność ruchowa. Z perspektywy klinicznej mówili o tym prof. Beata Tarnacka, kierownik Kliniki Rehabilitacji i prof. Tomasz Targowski, krajowy konsultant w dziedzinie geriatrii i kierownik Kliniki Geriatrii NIGRiR.
Ruch to zdrowie, ruch to życie. Fizjoterapeuci NIGRiR udowodnili, że nawet proste czynności, jak wielokrotne wstawanie z krzesła i siadanie, mogą poprawiać samopoczucie i sprawność. Ćwiczenia, które każdy może bezpiecznie wykonywać w domu, prezentowali fizjoterapeuci Przemysław Markowski i dr Teresa Sadura-Sieklucka. Wystarczy kilka prostych aktywności, na przykład naprzemienne wyciąganie przed siebie nóg, gdy siedzimy na krześle – to już jest ruch, który powoduje lepsze krążenie i wpływa na stan mięśni!
Podczas dnia otwartego na uczestników czekało także wiele praktycznych porad i badań:
✔️ farmaceuci NIGRiR odpowiadali na pytania dotyczące interakcji lekowych,
✔️ działał punkt pielęgniarski oraz stanowisko porad dietetycznych,
✔️ specjalistki Narodowego Funduszu Zdrowia przygotowały informacje o programach profilaktycznych i robiły pomiary składu ciała.
Dziękujemy wszystkim seniorom za obecność, energię i otwartość. Takie spotkania pokazują, że aktywność i profilaktyka naprawdę mają moc – niezależnie od wieku.
